真夏の日記帳　#56 運動はじめました

おはようございます。真夏です。

在職中にストレスや、車移動へ変わったことにより体重が増えていたのですが、少しずつ運動をはじました。

今日は50分くらいの散歩から。

今日は天気が良い！

真夏