ネントレ効果？ 生後3~4ヶ月 ねんねの変化まとめ
3ヶ月以降から睡眠にだいぶ大きな変化が！
成長期だから〜と抱っこでお昼寝してた1ヶ月
超大変だった！涙
３−４ヶ月の睡眠の変化＆ネントレ効果をまとめてみたよ！
ネントレやったこと
1.再入眠のサポート
2.活動時間でスケジュールを組み立てる
3.30分で再入眠できるようにサポート
ネントレ効果
1.夜通し12時間睡眠
3ヶ月から6→7→10→11時間と増えていき今でhな12時間前後の睡眠に安定
2.お昼寝スケジュールが綺麗に
活動時間を意識していなかったので、ぐずったら抱っこで寝かしつけての繰り返し
活動時間きっちりでねんねできるようになってからのお昼寝スケジュールの
Before Afterがすごい
3.30分壁越え
1~1時間半寝てくれるように
4.抱っこでのねんね皆無
成長期と言い訳に抱っこでしかお昼寝チャレンジしてなかった！
トントンに戻したら超絶楽に！
結果！
夜寝れてお昼も自由時間が増えてママが楽になった！
ネントレって色んな目的、やり方、考え方があるけど
ママが少しでもストレスない方法を導けるといいよね！
ネントレについてゆうきさんとライブしました！
ゆうきさんのアカウントでアーカイブが見れますのでみてください＾＾
🍀🍀🍀🍀🍀
このアカウントでは
赤ちゃんの発達に合わせた
赤ちゃんとの遊びを紹介してるよ♩
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
💛株式会社D.G.P取締役
💛輝きベビーアカデミー運営
💛私自身もモンテッソーリ教育育ち
💛海外在住通算4年半
子育てについて学んできて思うこと
✔︎失敗した時に応用ができる
✔︎試行錯誤するストックがある
✔︎考え方の軸がある
✔︎情報に振り回されない
✔︎自分の子育てに自信が持てる
✔︎比べなくて良い
子育てが辛い
悩みが尽きない
家族にイライラしちゃう
可愛いはずの我が子にイライラしちゃう
そんなママさんたちを一人でも多く救いたく活動しています＼＾＾／
🌼🌼🌼🌼🌼
人間の脳は3歳までに約80％完成する
AI時代に生き抜く子どもを育てる為
その子の個性や才能を伸ばしてあげられるのは
親の関わり方次第！
0−6歳対象！新しい時代の子育てが学べる
無料子育てメール講座配信中！
受け取りはプロフィールこちらのプロフィールから
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？