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\販売中/おすすめ記事まとめ

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単体で購入していただけるおすすめ記事のまとめです。
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#野元麻美

【読むだけカウンセリング】④練習中の思考をアップデート!楽しく上手くなる考え方

こんにちは! 音楽家専門心理カウンセラー&マリンバ奏者の野元麻美です。 こちらは「読むだけカウンセリング」マガジンの記事です 途中まで無料で試し読みができます 第4回目の今回は 「練習の思考をアップデート!楽しく上手くなる考え方」 というテーマでお届けしたいと思います。 あなたは普段練習をしているときに、どんなことを思いながら演奏していますか? どんな気持ちで練習に取り組むのか、また自分に対してどんな声かけをするのかで、上達の速度はかなり違ってきます。 早速、

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【読むだけカウンセリング】⑤本番がくる怖さをやわらげて気持ちを落ち着ける2ステップ

こんにちは! 音楽家専門心理カウンセラー&マリンバ奏者の野元麻美です。 こちらは「読むだけカウンセリング」マガジンの記事です 途中まで無料で試し読みができます 第5回目の今回は ⑤本番がくる怖さをやわらげて気持ちを落ち着ける2ステップ というテーマでお届けしたいと思います。 あと数日後に大事な本番があるとき 「音を外したらどうしよう」 「途中でとまったらどうしよう」 「暗譜が飛んじゃったらどうしよう」 そんな気持ちがぐるぐる渦巻いて、夜も眠れない。 気持ちが

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【読むお守り】本番前の心を落ち着ける

もうすぐ大事なコンサート本番を迎えるあなたへ 今どんな気持ちですか? 演奏への期待と不安で心が一杯になっているかもしれませんね。 どんな感情が湧いても大丈夫。 一緒に心を落ち着かせていきましょう。

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【読むお守り】本番で失敗して凹んだ時

大事な演奏会で失敗した オーディションに落ちた 音楽を続けていると、凹んでしまうような出来事が必ず起きます。 あなたは今、何かショックなことが起きた直後かもしれませんね。 無理にいますぐ立ち直ろうとしなくて大丈夫。少しずつ一緒に心を癒していきましょう。

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