【読むだけカウンセリング⑦】人の目が気になって演奏がガタガタになるあなたへ
〜落ち着いて安心して演奏をするヒント〜
「人前で演奏する時、聞いている人からどう思われているかが気になって
演奏に集中できません。どうすればいいでしょうか？」
こういったご相談をよくいただきます。
一人で練習している時はできていることが
人前になるとできなくなる・・
もう、心の中は完全にパニックで、演奏しながら心の中で「早く終われ〜〜〜！！」と叫んだり。
せっかくたくさん練習したのに、大事な本番でこうなってしまうのは
本当に悔しいですよね。
そんな経験をすると、そのあとしばらく
いつまでも気分が晴れない
