【グリーフ （悲嘆）】　何もしたくない　何もできない時もある。でも、「いいんだよ」

この記事では、僕のグリーフ（悲嘆）と現在に至るまでのあゆみを書いています。 グリーフ（grief）とは死別や離別などの喪失体験による悲嘆や反応（心や身体などに引き起こる状態）です。 僕は移住先のニュージーランドで４年前に最愛の妻の他界を経験し、僕の人生で最も深いグリーフに直面しました。 グリーフは人それぞれですが、この記事がほんの少しでもあなたのお役に立てたら嬉しいです。 何もしたくない　 🌈 何もできない 🌈 誰とも話したくない 🌈 誰とも関わりたくない