一年は早い

幹細胞移植から一年。
ストレッチとリハビリの日々が続き、今日に至る。
冬の寒い時期、神経痛のような痛みが毎日続き、サポーターをしたり体が冷えないようにカイロはったり…とにかく冬は大変だった。
あたたかくなり、痛みが軽減してきたので、リハビリ卒業し、筋トレに換えた。
今年の夏は、山に登れるかな…

夏休みに入り、泳げない子供たちのための水泳教室を開催。水の中を歩くのもなかなかいい運動。足は冷えるので、アフターケアは大変。
明日は水泳教室ラスト一日。
毎日38度の猛暑なので、水の中は気持ちがいい〜