自分のことを客観視して、受け入れて、感情に飲み込まれないようにコントロールすることができるようになってきた。
と思っていた。でも、まだまだ。
ふとしたことで、それがボロボロ崩れて、コントロール不能になってしまう。
いつまでこんなこと続けなきゃいけないんだろうと思ってしまう。