汗の科学：私たちの体を冷やし保つ自然のシステム

汗は、私たちの体が自然に冷やし保つための重要な機能です。この記事では、汗の生理学的役割と、それが私たちの健康にどのように貢献しているかについて探ります。 汗の基本機能 汗の主な機能は体温調節です。体温が上昇すると、私たちの汗腺は汗を分泌し始めます。この汗が蒸発する際に熱を奪い、結果として体を冷却します。これは特に運動中や暑い環境下で重要な役割を果たします。 汗の成分 汗は水、塩分、そして少量のウレア、乳酸、アルコールなどの物質を含んでいます。汗の塩分濃度は通常低いです