36週🌝臨月

ついに妊娠10ヶ月、臨月突入ですぅ〜！！！

ここまで来てしまった…
つわりで苦しんでた時には「秋遠すぎ」
って思ってたのに、
いざ臨月を迎えてビビり散らかしてます

36週の記録

・急に夜間頻尿が加速！
　寝る前に何回トイレ行っても、
　夜中に2〜3回行かないとムリ

・割とほぼ毎晩お腹痛い⚡️
　出産急に近づきすぎ
　けどまだお腹が下がってる感じはないかな？

・ヤクルト生活2〜3週間経ったけど
　全然違う！！素晴らしすぎる！！
　人生で初めて、便秘してない毎日を送れてる
　お肌もスベスベ

・その代わり痔は爆発してる💣
　出産でプリっともう1匹産まれるわ

・さすがに腰がバキバキ
　寝るのも起き上がるのも一苦労🤰
　どうやらお腹重いらしい()

・ラズベリーリーフティー始めました！
　普通に美味しいお茶🫖

・乳頭マッサージ始めましたが…
　一向に柔らかくなりません🪨
　痛いから無意識に手加減してるのかな？
　もう心が折れそうです、吸われたら切れます

会陰ケアも乳頭ケアもやってはいるけど…
効果があるのかは
産んでみないとわからないなぁ…

本当はしっかりヨガとかストレッチとかも
やりたいんだけど
なかなか続きませんね🌝💦

安産のためにやれることは、
無理のない範囲でやっていきたいですね！