掴めた7週

完全に掴めた(気になっていた)7週

お風呂も夜にほぼ毎日入れるようになり、
ルーティンができてきました。

朝目覚めたら、夜のうちに用意しておいた
お水と茎わかめをお腹に入れる。

8〜9時くらいには起き上がって
デニッシュ食パンを焼いて朝ごはんに食べる。

そこからは夜までずっとソファ滞在で
お腹が空っぽにならないように
何かしら食べられるものを口にする。

7週で学んだこと・症状

・冷凍もも、いちごが食べやすい
　最初はフルーツゼリー食べてたけど
　量が多いのとゼリーが気持ち悪いと気づく…
　ダメなときは冷凍いちごが吉🍓
　ほどよい酸味がいい

・梅干し良い
　いちごと一緒で酸味がいい
　きゅうりやオクラ、ささみとあえて
　最後にポン酢をかけたら
　食べられるサラダになりました🥗

・服の締め付けがとても気持ち悪い🙅‍♀️
　なんなら前より痩せているのに
　今まで着ていたパジャマや下着がダメに…
　全然お腹は大きくなってないけど
　マタニティ用のズボンと下着を買いました。

・なんかここ最近、喉に何かひっかかってる
　ものが取れへんな…気持ち悪いな。
　と思っていたら、
　これは「のどつわり」らしい。
　めちゃくちゃ気持ち悪い👎
　対処しようがない。

ちゃんと冷たいお水で、ストローで飲めば
しっかり水分も取れるようになってきて
調子に乗ってました。

早めにつわり始まった分、
早く終わるんちゃうか？って期待してました…