13週

少しばかり過ごしやすかった13週

忘れやしない13w0dのこと

13週に入ったというのに良くならんぜ〜と
その日もぐったりして過ごしていたのですが、
「動けるうちに洗濯しよう」
「動けるうちにお風呂入ろう」
「動けるうちに味噌汁作ろう」…

あれ？動ける

いつもなら吐き気で30秒と立ってられないのに
いつもなら料理のにおい絶対無理なのに
その日は何故かハイになっていて
小一時間キッチンに立って一式ご飯を作りあげた…

びっくりしました🫢

これが13週か！！！もう治るのか！！！

と思ったけど
その日以降は体調逆戻りしました🌀
だから無理はダメなんだって(学ばない)

2ヶ月寝込んでるおかげで
もともとない体力がめっきり落ちて、
本当に家の中を少し歩いただけで
息が上がって吐き気がする⤵️

早くリハビリでお散歩でもしたいけど
治り切る前にやると
絶対ぶり返す💪
完全に吐き気が消えたら歩き出そう🚶‍♀️

13週の記録

・炊き込みご飯なら、
　自分で炊けるし食べられる！
　あったかいご飯が食べられるなんて進歩

・果汁グミいちご参戦🍓
　朝起き上がる時に、枕元に冷凍いちごが
　(もちろん)ないから
　逃げ場のない吐き気と闘いながら
　リビングに向かうのが無理だったんだけど
　果汁グミのいちごなら枕元に置ける…！
　冷たくない分効力低めだけど
　常温で置いておけるのがありがたすぎて
　持ち歩くように🥹

・前々から薄々思ってたけど
　ちょっとピリッと辛いものの方が食べやすい
　牛丼には七味をかけた方が、
　蕎麦にはわさび多めの方が、
　おでんにはからしつけた方が美味しい。
　インドカレー(withナン)も美味しい。
　つわりジンクスで言うと男の子寄り？
　とはいえミスドとかチョコケーキうまい🍩

・パジャマは綿よりポリエステル👕
　洗剤とか自分の匂いがつきにくい気がする。
　体温で温まったニオイが
　布団の中からもわっと上がってくるのが
　本当にキツくて…
　夫に買い足してもらいました🙇‍♀️ｱﾘｶﾞﾄｳ

うっっっすらではあるけど
真っ暗な地下室に一筋の光が
入りかけている、気がする😅

もう明日から14週なんだから
そうでないと困る。
でも想像してた14週より
今のところ全然回復してないな…

がんばれ〜私