クララのばか13〜膝治療記録〜

9/10ロケーションと自主トレ
今日は土曜日でリハビリが朝だけだったので、午後はゴロゴロしようかと思っていたのですが、昼飯が珍しく美味しいキツネ蕎麦だったので気合が入り、リハビリ自主トレに励みました。
一昨日から荷重2/3で片松葉杖での歩行練習が始まったのですが、朝は膝が痛くて思うように歩けず残念だったので、まずは両松葉杖で歩いて膝を慣らし、滑らかになった所で片松葉杖にして歩いてみました。「なんだいけるじゃないか」そもそも半月板損傷後の一定期間片松葉杖で過ごした事もあったので出来て当たり前なんですが、そうは言っても入院ギブスで細くなった足の力とバランスは結構難しい。
病院内で唯一ロケーションの良い7階屋上に行って写メなど撮りつつ、あちこち歩き回ってみたのです。

屋上から桜島を望む

自撮り棒とやらを使ってみた

次の目標は写真の後ろ側にある食堂で景色を眺めつつラーメンだな・・・