クララのばか10〜膝治療記録〜

9/3入院25日目
相変わらずリハビリは痛いが、笑って堪える。片足荷重50%の練習を経て松葉杖の練習。
部屋に松葉杖を届けてもらい、近場の移動は松葉杖で行う。
行動が1段階上がった感じ。
特にトイレは車椅子だと便器に座るまでに3回ブレーキが必要だったが松葉杖なら1ストップで行ける。
元々、松葉杖は得意だ。
学生の頃、2回のバイク事故でお世話になっていたし、今回も1/29の半月板断裂対応で自主的に借りた松葉杖で行動しているので、イザとなったら右足一本で駆け足もできる。
が、そうではなくて療法士「しっかりと50%体重を乗せて、お尻や太ももやふくらはぎ足首に、力を入れる事を意識しながら歩く」のだそうで、これ案外難しい。