やる気がないとき…

やる気が出ないとき
(わたしの場合はまさに今！)

無理せず30分でも1時間でも
1ページでもやってみる。

そうすると
「しんどくてもやった自分」
にVサイン(ヴィクトリー！)

歳をとると
精神的にしんどいのか
身体がきついのか
どちらかよくわからない日もあって

やる気も、集中力も
なくなってしまう瞬間があるけど
そんな日がずーっと続くわけでなく

ただただ明日に繋げるだけでいい😊

「あーあ、昨日はゼロ勉強だった。」
と明日の自分がガッカリしないように
ほんの少しだけ
今日無理をする🌸