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幸せなセレブになる恋愛成功変身術

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#運動

なぜ「腰を振る」だけでダンスが上手くなるのか?

動画投稿が当たり前の時代 もはや 自己表現・社交のため ダンスは 必須スキルです 筋トレ…

makito
4か月前
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スイミングは究極の美容法だった!

部活を引退して すっかり運動習慣を 失ってしまった人は 珍しくないでしょう そんな女性に…

makito
5か月前
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「マルチスクワット」が人類を救う

ほとんどの現代人は 年齢と共に ひざや腰を痛めてしまいます その 最大の理由は 「全体重…

makito
6か月前
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運動神経と知能は正比例する

シャトルランのタイムは 国語や算数の成績と相関するそうですが これは 特に不思議ではあり…

makito
7か月前
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738日間樹上で生活すると人体はどう変化するか?

日本では あまり知られていませんが ジュリア・バタフライ・ヒルといったら 環境保護運動の…

makito
11か月前
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「爪切り」は人類退化の証だった

野生動物は 爪切りしません 生活の中で 自然に磨り減るので 必要ないのです ヒトも 文明…

makito
11か月前
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ヒトは「不完全二足歩行」動物だった

今回も 人体についての 根本的な誤解を明らかにしていきます ティラノサウルスを見ても分かるように 二足歩行動物は 前脚が退化していきます 後肢だけで 十分移動できるのに 重い前肢を維持するのは ムダでしかないからです ちなみに ティラノの前肢が 完全に退化しなかったのは 生まれた直後は 四足歩行だったからだと考えられます 後肢が発達してくると もう 前肢は用済みなので 成長が止まったのでしょう ヒトも 立ち上がるには 「ハイハイ」の時期が必要です

ゲームだけで反射神経は鍛えられない

若さを保つための 筋トレ・有酸素運動・ストレッチなどは 広く普及しています しかし「運動…

makito
1年前
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女子スポーツのグロテスクな未来

今回は 全ての女子アスリートの方が 必見です! 女子スポーツには 未解消の 重大な「バグ…

makito
1年前
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なぜヒトは「おっぱい」が巨大なのか

全ての哺乳類は 乳頭を持っています しかし 乳房を持っているのは一部で 運動を妨げるほど…

makito
1年前
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オリンピアンは少女のお手本にならない

2021年の大きなニュースと言ったら コロナを除くと やはり 東京オリパラでしょう 過去最多…

makito
2年前
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