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立ち仕事をしている人なら 分かると思いますが 身体で 一番疲れやすいのが 足の裏とふくら…
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「鬼滅の刃」には 読者のホルモンバランスをコントロールする 数々の暗示が入っています そ…
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「青い照明がセロトニンを増やす」 という説は 広く知られています しかし 研究によると …
今回は いわゆる糖質制限より 毎朝 しっかり 糖質とたんぱく質を食べたほうが ストレスな…
