読書ろく　和文

最高の休息法　久賀谷亮　金剛石社

課題志向が強すぎることは良くない。ゆとりが失われるからである。ゆとりが失われると怒りに繋がる。またゆとりが失われると本質を見失う。

登山の最中に頂上ばかりを見てはいけない、意識してはいけない。道中の草花に目を向けて楽しむことを忘れてはいけない。