嫌な気持ちを切り替える方法３つ。
はじめましての方もそうでない方もごきげんよう、ネットプリント絵本をつくっている子むすび屋さんのまき子です。⠀
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ひとりでがんばって疲れている・寂しい方に「ひとりじゃないって、あったかい」と思っていただきたくて創作活動をしています。
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あなたは嫌なことがあったら気持ちを切り替えられますか？
わたしは結構ひきずります。一人で悶々と考えこんでしまいます。夜は眠れますが、朝起きても覚えています。
そんなわたしが実際に嫌な気持ちを切り替えるために行った方法を３つシェアしたい
