『｢雨の日、なんだか体調悪い｣がスーッと消える｢雨ダルさん｣の本』
私は気圧の変化にとても弱いです。
飛行機の離着陸の気圧差、台風、雨…頭痛がし、首と肩がものすごく凝ります。
疲れている時は、雨が降る数時間前に気圧の変化を感じられます。
とにかくだるくなる。そんな「雨ダルさん」のための本です。
正直、私自身もまだお試し中です。しかし、どんな行動を取ればよいか、どんな食事が良いかなど、色々な情報が書かれています✏️
私も「雨ダルさん」から脱出するために頑張りたいと思います🙂同じ悩みを持つ人に今までたくさん会ったことがあるので、私一人ではないはず。
ぜひ読んで実践してみてください😊
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