日本男児の美意識について　その１７

１年続けた時の変化をまとめて書いてた。

年末のデブ判定（健康診断結果が肥満判定一歩手前）をもらったジーフー は年明けからシュッとする事にして、周りの友達（今では恩人レベル）の助けや助言のおかげで少し元に戻って来た。

今回はその結果を月ごとに列挙してみようと思う。測っていたのは体重と腹回り（腹囲、とうやつですね）。

1月　体重77.2kg　腹回り89.7cm

　　これはもうね、デブ、ですよ。ここからがスタート！

2月　体重77.2kg　腹回り86.7cm

　　体重一切変化なし　腹は、うーん、、少し変わったのかなー、、

3月　体重77.0kg　腹回り84.0cm

　　体重一切変化なし。腹は変化あり（有意差あり）ですね。少し自信。

4月　体重75.7kg　腹回り83.5cm

　　体重にも微妙な変化、腹は確かに縮んだぞ。

5月　体重75.9kg　腹回り82.0cm

　　4月と体重は変わらんが、当初に比べベルトの穴は確実に違う

6月　体重74.7kg　腹回り82.5cm

　　体重マイナス2.5kgながら腹回りはマイナス7.2cm！しかしこの辺りは停滞期に入った。あったかくなってビール量が増えていたのかも、、

7月　体重74.5kg　腹回り82.0cm

　　ここしばらく変化していないような、、基準値を上げていたので何とか頑張れました。

8月　体重72.3kg　腹回り81.0cm

　　来た！次の段階来た！！体重もカックン下がった！調子に乗ってランニング入れて来た効果が来た、コレ！！

9月　体重71.4kg　腹回り79.7cm

　　遂に腹回りが70cm台に！！8ヶ月続けて来た成果ですよ！H君、Y君！！

10月　測定忘れていた。。

11月　体重71.3cm　腹回り79.5cm

　　またまた停滞期。。でも大丈夫！　前回味わったから粛々といきます

12月　体重70.2kg　腹回り79.0cm

　　体重がもう少しで！！　腹は割といい感じだけど、まだまだやるです。

年明けて　体重69.8kg　腹回り78.5cm

　　うおおおおーーーー！！体重60kg台きたー！！顔の周りの肉も落ちてきたような気がする！

そんなこんなで１年の変化は

体重マイナス7.4kg、腹回りマイナス11.2cm

でした。

なかなかですね^_^

はてさて、次回はこの１年間でやりながら思った事、わかった（ような気になった）事を書いていこうと思います。少しぽっちゃりが気になってる方の参考になれば幸いだと思っています。

その１８につづく