【産休21日目】36週妊婦健診「とにかく運動」

こんにちは。初マタで産休中のまいたけです。 36週の健診で言われびっくりしたことがありましたので、書いておこうと思います。 36週妊婦健診で言われたこと 「子宮口ガチガチ」 初マタはしょうがないらしいですが、子宮口は完全に閉まってるとのこと… 「朝、夕運動30分ずつね」 子宮口が固いので、お産を近づけるために運動をしてとのこと。 こんな毎日暑いなか外散歩するのは怖いので、なるべく出かける予定を立てるようにしました。 以前、マタニティフォトを屋外で撮った時に熱中