妊娠出産

これでつわりが楽に！わたしのオススメ食べ物

気持ち悪い〜。妊娠初期の、あのつらさ…！今回は、1児ママがつわりの時期に食べれていたものを紹介します。（わが子は現在1ヶ月ベビー） 1. グミ 1日1袋は食べてたんじゃないかな… 酸っぱい系のグミ！唾液が出るからつわりに効くのかな。ずっとピュレグミ食べてました（笑）どうでもいいかもしれないですが、わたしのなかのピュレグミランキング👇 1位シンプル酸っぱいのがいいんです。 2位よだれが出ちゃう甘酸っぱさ◎ 冬に期間限定でしか販売してないのです

【出産】入院中買っておけばよかったモノ、使わなかったモノ！

「こんなの聞いてない！」今回は、出産で買っておけばよかったと後悔したモノ、あるといいよと言われ買ったのに使わなかったモノをご紹介します！まず、買っておけばよかったものについて。産後こんなに足が浮腫むなんて、こんなの聞いてない！ (誰も言ってくれなかった！とはいえない) 産後2日目なんて足パンパン。自分の足がシュレックに見えて仕方なかったです（笑）ちなみに普段のわたしの足はこちら。どちらかと言うと骨ぼねしいほうで、浮腫むと骨や血管が見えなくなるんだなと

【産後37日目】後悔したくないあなたへ！出産前に絶対知っておくべきだったこと

「なんでもっと早く買わなかったの？！」「もっと早く知りたかった！」そう夫に言われた産前に知っておきたかったことを紹介します。遡ること3週間前我が子をこの世に生み落として3週間が経ったころ。お子が泣き止まない泣き止まない。さっき母乳あげたのになんで？夜中2時ごろ、抱っこして何十分経ったんだろう。ベットに下ろすと泣く。夫からは「母乳足りてないんじゃないの？」お子は泣き止まないし、睡眠時間は削られるし、母乳の量は気にされるし、もう育児してるよ

【産後31日目】母乳育児のモチベーション管理が難しくても

子が生まれて1ヶ月。完母のメリットは、用意する物が少なくシンプルで経済的なこと。ずぼらな私には完母が理想的だと思えた。実際には様々なトラブルに直面し、完母を頑張ろうと思える日と、ミルクでいいやと思う日が交互に訪れる。完母へのモチベーションは一定ではないのだ。今日は、母乳育児の大変さとモチベーション維持のためにしていることを紹介していく。まず、母乳育児の大変さレベル1について２つ。 1つ目は、4.5時間空くと胸がパンパンに張ること。基本的にはそんなに空くことは

【産後17日目】出産後に待っていた現実とは？本当の戦いはここから

こんにちは、2週間ほど前に出産したまいたけです。今までの人生で一番痛かった経験（出産レポ）はこちら。産後、実家で過ごしているもののnoteを書く余裕がなく、しばし空いてしまいました。 2週間経って、時間をつくれるようになったので産後の現実をお届けしたいと思います。なんやかんや言って、お子の一瞬一瞬の可愛い姿に癒されてます。現実① お股とお尻痛いの治らない出産で会陰切開したのですが、まだお尻に違和感あり円座クッションなしでは座れません。足広げたりな

【産後1日目】後陣痛で寝れない！初めての母子同室

こんにちは、産後0日目があっという間に過ぎ母子同室がはじまったまいたけです。産後0日目は母体の安定のため、1日1人で過ごさせてもらえました。産後1日目は初めての母子同室。産後1日目の体の様子と、母子同室のハラハラ・ドキドキを書いておこうと思います。産後1日目　夜中1:00 ~体の不調~ 夜中に暑苦しさで起きてしまいました。この時の体の不調はこんなかんじ。背中と首が筋肉痛 → お産のときにものすごい全力でいきんだので、上半身が筋肉痛になってました

【産休45日目】一時帰宅からの再入院！そして産まれる。

ついに我が子が誕生！✨ 忘れぬうちに出産レポを。先に結論を言いますと、世の中の母は強い！！！予定日超過2日目前回のnoteで急遽入院が決まり、次の日には促進剤を使う予定、という話をしていました。実際次の日になると、前駆陣痛的なものはほぼおさまってしまってました。お医者さんからも「もう数日で本陣痛くると思うから、自然に待ってみようか」と言われる。たしかに無理やり誘発しなくてもそろそろくる感じはあるんだよな、と思い帰宅。ちなみに一晩産婦人科に泊まってわか

【産休43日目】予定日超過1日、急遽入院することに？！

予定日を過ぎました。あれよあれよと事が進み入院中です。入院までの流れをレポしておきたいと思います。昨夜粘膜栓が出る。夜中は子宮？の痛みを感じながら寝ていたため、あまり熟睡できず。今朝起きてトイレに行くと、鮮血が少し。下腹部痛もまだ定期的にくる。でも散歩できないほどじゃないなと思い、母と散歩へ。朝の散歩はたくさんのわんちゃんに会えて幸せですよ（笑）昨日から今朝にかけての一連の話を母にすると、念の為病院に一報入れといたらと言われる。まだ定期

【産休19日目】36週までにやっておくこと8つ

前提：36週とはどんな頃か？ ◆ 出産からみる36週妊娠22〜36週での出産　→ 「早産」妊娠37〜41週での出産　→ 「正期産」妊娠42〜週での出産　　→ 「過期産」まだ早産に分類される時期で、赤ちゃんの機能も十分に成長していない可能性があります。無理は禁物ですね！ ◆「臨月」と呼ばれる時期からみる36週「臨月」　→ いつお産になってもおかしくない時期のことつまり、少なくとも36週までには出産準備は終えていないといけませんね！いつ生まれてき

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