かじきまぐろのパン粉焼き　100文字

かじきまぐろの切り身を買ったので、パン粉焼き。

キャベツを千切り、トマトをくし切り。付け合わせ。

かじきまぐろにパン粉の衣をつけて、フライパンで焼くだけ。

パン粉焼きにすると、魚の生臭さが消えるので助かる。