新しい仕事の話

昨日は結構スパルタな感じで

教えてもらったせいか

夜興奮してしまい寝付けない😭😭

ということで先生に相談したら

前頭葉を使ってる場合にありがちなので

後ろの脳を使うようにしたら良いということ

で、主に慣れていることが良い！

とのお話。

すごい安心！！

自転車やら音楽きいて掃除したり

とか！

真逆をいってた私。【さらに脳をおいこむ】

さすがですー先生🙏

ちなみに先生はあへあほ体操の創始者の先生です😊‼