食事法。

最近食事法を少し変えてみた！

それは、甘い飲みもの禁止‼️

今までどうしても、ミルクティーが好きすきで

やめられませんでしたが、

パレオダイエットʕ•ﻌ•ʔをしようと！

ただいま奮起中！

昨日はタンパク質、炭水化物足りてなかったからか、

睡眠イマイチ(´･･`)

今日はモリモリとる(｀д´)

なんせ、睡眠大事すぎ。