フォローしませんか？
シェア
皆様、こんにちは。 暖かくなったり急に寒くなったり、体調を崩しやすい季節ですね。 少し前からわたしの中では漢方ブーム。 そして身体を中から温める事に夢中です（笑）。銭湯やサウナもそうですが、とにかく温める。飲む物もなるべく温かい物。 朝起きたらコーヒーを１杯だけ飲むんですが、その前に飲むのはお白湯。 お茶は身体を冷やす物が多いので、冷やさないお茶をお勧めします。 わたしはお茶等をほぼ飲まないので、これがいいよ！と言うのがないんですよね。普段はもっぱらお水（白湯）か炭酸水（氷
皆様、こんにちは。 わたしが使ってるスキンケアシリーズ、番外編です。 何かの記事でみつけて購入したリップケア。 普段わたしが使用しているリップは保湿成分もなく、色づきと落ちにくさ・色で選んでいるので、家に帰って来て寝る時に使用しています。起きたらツルツル！ 結構ベタつくので、起きたら拭いて外では使用していません。外で使うのはもっぱら頂き物の手作りリップ。 こちらもお勧め。 ヘアメイクさんである知人のイチオシのエイジングは頭皮ケア。電気ブラシがいいよ〜との事でしたが、わたし
皆様、こんにちは。 急に寒くなる日が増えて来ましたね。冬の到来を感じます。 先日のバルセロナと５・６月のスペインで強い日差しにやられてから、スキンケアを見直す事にしました。 （日本よりも圧倒的に日差しが強く乾燥しています） 日焼け止めを塗ってとは言え焼けてしまったし、ヨーロッパの乾燥と日本のこれからの乾燥シーズンに備えてまずはプチプラで保湿系を揃えました。 わたしは目元のシワが気になるので、アイクリームをプラスしています。 そしてビタミン系・クレンジング・日焼け止めはこ
