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感情成仏体験*こころも呼吸
いまいかおり
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持て余す感情をどんなふうに処理していますか
自分の感情に振り回されていたわたしが
もやもや→伝える→あやまってくれる→許そうと思った
という一連の流れを体験しました
これまで「伝える」が、まずできていなかったし
「許す」事もできませんでした
そんな”ぶきっちょ”なわたしが
こんな体験ができたなんて!
今回、呼吸の紹介はしていませんが
ご自身ならどうすれば感情を成仏させられるのか
ヒントになれば幸いです
自分の感情に振り回されていたわたしが
もやもや→伝える→あやまってくれる→許そうと思った
という一連の流れを体験しました
これまで「伝える」が、まずできていなかったし
「許す」事もできませんでした
そんな”ぶきっちょ”なわたしが
こんな体験ができたなんて!
今回、呼吸の紹介はしていませんが
ご自身ならどうすれば感情を成仏させられるのか
ヒントになれば幸いです
自分がええなぁ、おもしろいなと思うもので人とつながり、楽しく働けたらなぁ。