大好きなラジオパーソナリティの方と脳科学者の方が言っていたこと。自己肯定感を高めるには、褒めてくれる人のところで、得意なことをすること。苦手を克服しようともがいてきた。頑張った、私。30代は、苦手なことを頑張るのではなくて、得意なことを磨く10年間にする。必ずそうする。