家にいると気が狂う

  最近暑いから不要不急の外出は控えて家で涼むように言われている。もちろん私もそうするようにしているし、元々引きこもり体質だから家に引きこもる生活は苦ではなかった。最近までは。

  家にいることが正しいとされている今、何故か外に出て活動したい欲求が強まってきた。自分でもなぜだか分からないが、家でじっとしていると落ち着かないのだ。落ち着かない気持ちのまま何かに集中できるはずもなく、手元にあったスマホを見ているとどんどん焦燥感が募っていく。そのため最近は、外に出て涼しい店内でショッピングをするようにしている。そうすれば少しはソワソワした気持ちも和らぐからだ。だけどお金を使うにしても限度があるため、毎回ショッピングをすることはあまりいい方法とは言えない。そのため、他に何か落ち着かない気持ちを和らげる方法を考えているところだ。

#猛暑の過ごし方