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クローン食 安心ごはん 〜豆腐篇〜
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豆腐は食物性たんぱく質が豊富で 消化も良い食品です。 カロリーの高い厚揚げや油揚げは 脂質が多いので、 しっかり油抜きをして使いましょう。
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maemae
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#電子レンジ
クローン食〜NO.23〜
中華風ネギだれがおいしい、レンジ蒸し豆腐 えび蒸し豆腐
maemae
7か月前
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