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クローン食　安心ごはん　〜豆腐篇〜

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本
豆腐は食物性たんぱく質が豊富で 消化も良い食品です。 カロリーの高い厚揚げや油揚げは 脂質が多いので、 しっかり油抜きをして使いましょう。
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maemae

#アスタキサンチン

クローン食〜No.31〜

抗酸化作用で注意。鮭のアスタキサンチン 鮭フレークのせ　冷ややっこ

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9か月前
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