体重が…😱

見たことない数字になってしまった…😱
一昨日は、引き継ぎがあり、美味しいお弁当を食べた🍱
昨日は実家へ行き、帰ってから夕飯を食べたけど、ご飯が無いとわかってたから、スーパーで天丼を買って帰った。
美味しかったけど、結構、量が多かった…
案の定、起きて体重測ったら、最高を更新してしまった…
若干、食べる量を気をつけた…
夜は、買っててあまり使わない、ワンダーコアスマートと、スウィングなんとかを使って、腹筋とかやった😨
ちょっと食生活とか、気をつけなければ💦💦