腎臓ファスティング2日目

今日の体重は54.3キロ

朝　ブルーベリーとぶどうのジュース

昼　クランベリージュースとしじみの味噌汁

夜　昨日と同じ野菜スープ　小豆の茹で汁

小豆が腎臓にいいということなので、茹で汁を飲んでみた。甘くないけど美味しい‼️私はやっぱりあんこが好きなんだと納得。スープに黒豆入れても美味しくなかったので、今度は黒豆の茹で汁も飲んでみよう。

昨日とは確実に尿の色と量が違う。

ファスティングに興味のある方は無料体験も出来ます。

ハーブファスティング特別ウェビナー｜ハーブファスティング