残暑（長夏）の疲れ、体調不良、夏のお腹の冷え、むくみ。。。

　
甘に属する食べ物は滋養・弛緩作用があります。
暑さによる疲れ、ストレスによる緊張を解消しましょう。

鶏肉…温・甘（脾胃）お腹の冷え、気や精の不足、食欲不振、下痢、嘔吐に良いと言われる。

長芋…平・甘（肺脾肝）消化吸収、気や水分の不足、肺の乾燥に良いと言われる。

昆布…寒・鹹（脾胃）しこり、水分代謝、むくみ、甲状腺腫、慢性気管支炎に良いと言われる。

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