週末モーニングという習慣の素晴らしさ〜繊細さんの個人的見解〜

皆さん、突然ですがモーニングに行ったことありますか？今回は朝食をカフェや喫茶店で頂くことのメリットについて独自の視点で書かせて頂きます。

昔からカフェは好きな方で学生時代は勉強や読書、女子会、飲み会後、待ち合わせ等で使うことが多かったです。何故かホッとする空間が思考をクリアにしたり、整理するのに最適なのです。考えすぎて疲れやすい私にはとても有効です。そんな空間を家に作るのも素敵だと思うこの頃です。

週末にモーニングに行くとメリットが多いと私は感じているので下記に書かせて頂きます。
1.朝早く出掛けることによって週末を充実して過ごせる
2.週末にまとめて家事をしてだらだら過ごすというルーティンから抜けられる
3.現実から少し能動的に離れることによって一週間の振り返りややるべきことの整理時間を強制的に作れる
4.読書の時間を確保できる
5.日常から物理的に距離を置くことができる
6.なんとなく週末を過ごす事を避けられる
7.朝ごはんから1日解放されることによって一週間にゆとりが生まれる
8. ランチに行くよりも安い
9.特別に外に行かなくても特別な週末を過ごした気分を味わえる
10.きちんと朝ごはんを食べてシャキッとする
11.ゆったりとした落ち着く雰囲気をセレクトすると頭が浄化する

名古屋や九州、四国あたりだと個人経営のカフェなどがボリューミーで健康的な朝ごはんがいただけるのでおすすめです。今は関東に住んでいるので大手チェーンのモーニングを頂いてます。家の近くにお気に入りの落ち着ける店を現在模索中です。

頭が一杯になりやすい方、知らないうちに疲れやすい方などにおすすめですし、心と体のデトックス、メンテナンスに取り入れてみてはいかがでしょうか。

本日は繊細さんの私のメンテナンスアイディアのご紹介でした。
読んで頂きありがとうございます。