2024年3月の記事一覧
調教課題 敏感おちんちん洗い
|用意するもの|
・石鹸
|内容|
１、いつものように、射精をします。
このとき、出た精子をおちんちん全体につけて、わざと汚しましょう。
２、精子で汚した後は、おちんちんを洗いにお風呂に行きましょう。
３、お風呂に着いたら、おちんちんの近くにシャワーを持ってきて、射精後の敏感おちんちんに、シャワーを隅々まで当てましょう。
４、そのあとは、石鹸をおちんちんにかけて、亀頭からおちんちんの根本ま
調教課題 音楽リズムシコシコ
準備するもの：
・好きなBGMや音楽
・エロ動画
内容：
１、まず、好きなBGMもしくは、可愛い歌手が歌っている音楽を用意します。
このリズムに合わせて、シコシコするので、自分に合った、スピードのものにしましょう。
２、そして、その音楽を用意したエロ動画に合成して、そのエロ動画を見ながら、音楽に合わせてシコシコしましょう。
３、エロ動画が終わるまで、射精はせずに、寸止めをして我慢しましょう。
調教課題 勉強・読書が捗る！？オナニーのための勉強
｜用意するもの｜
・勉強道具（参考書や本など、問題集でも可）
・メモ用紙
｜内容｜
１、勉強や読書を始める前に、特定のワードを決めておきます。
「の」や「あ」などの意味を持たないものはダメです。
化学をやっているなら、「炭素」や「酸素」など、推理小説を読んでいるなら、「殺人」や「犯人」などの単語を選ぶとオナニー時間が伸びますよ。
２、勉強や読書を始めて、決めておいた単語が出てきた時、その個数を
調教課題 セルフオナネタオナニー
｜用意するもの｜
・スマホなど
・イヤホン
｜内容｜
１、自分の喘ぎ声とシコシコと言っている音声をスマホなどに録音します。
シコシコボイスは、スピード最低でも３段階くらいに分けて録音してくださいね。
この時、どうしても恥ずかしかったら、地声じゃなくて、可愛い声を出してもいいです。
２、録音が終わったら、次は、自分がオナニーをしている姿を録画しましょう。
この時は、全裸で、きちんとおちんちんが見
調教課題 皮オナちんカス作成
|用意するもの|
特になし。
|内容|
１、いつも通り、皮オナニーをしましょう。
この時、何度も寸止めをして、我慢汁をたっぷり出しましょう。
２、射精後は軽く拭くのみで、おちんちんを剥いたり、洗ったりしてはいけません。
3、これを１週間、毎日繰り返し、最終日の夜に、おちんちんの皮を剥き、ちんカスの量を確認しましょう。
その後、お風呂でボディソープでちんカスを掃除しながら、オナニーをしましょう。