災害時ライフハック

災害時におすすめの食べ物

・チョコレート
・カロリーメイト
・プロテインバー
を常備しておけば2〜3日は食い繋ぐことが出来ると思ってます

個人的に震災・遭難した時などの食糧は(溶けないタイプの)チョコレート、カロリーメイト、プロテインバーを常備しておけば2〜3日は食い繋ぐことが出来ると思ってます pic.twitter.com/VTkUCQbqHC

— mee | 垢抜けメイク| ノウハウ | 美容アイテム (@m_iiikokoko) January 5, 2024

２〜３日は以下のものがあれば食い繋ぐことができます。