眠って

希望が持てなくなるときは

今までしてきたことすべてが間違っているような気がして

今までしてこなかったことの全てが悔やまれるような気がして

何一つまともにしてこれなかった

何一つ正しく選択できなかった

手に入れるまで頑張れなかった

そう思ってしまうこともあるでしょう

辛くて　心に押し寄せる焦りが　恐怖が　後悔が　自分への叱責が

抱えきれなくて

頭の芯からパニックになりそうになるでしょう

それでもいいよ

それでいいよ

それがいいよ

夢破れた　愛が滑り落ちた　あなたがいなくなった

がっかりさせてしまった　呆れられてしまった　嫌われてしまった

転んでも　倒れても　進み続けないと　それしかないと

よろめきながら動いたけど

ああ　心が　脳みそが　ついてこないよ

前を向いて　あなたは大丈夫って　何度言われても

すぐに不安の海に溺れてしまうこともあるでしょう

それでもいいよ

それがいいよ

それも貴方だよ

ただ　いまは　ゆっくり休んでほしい

何一つ　したくないことはしないで

しなければいけないと思っていることも　今はしないで

眠って　眠って　眠って

食べて　映画を見たり　漫画を読んだり　

世間の声に触れないで

あなたの心を頭を

ひたすら休めてほしい

また不安の海から上がって　太陽の下で　周りを見渡せるようになるまで

そしてその時あなたは思い出す

あなたがちゃんとできてたこと　やってきたこと　やらなくてよかったこと

何よりも

できてもできなくても　やってもやらなくても　

あなたはあなたを責めなくていいことを