アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記

3/8/22
断酒生活38日目
腕立ての日。
1セットめ50+40+30+30=150
2セットめ30+40+40+40=150
胸筋パンパン
楽しい一日、始まりまーす!🐲❤