断酒と自重トレーニング日記66日目 らっき〜@ヒプノセラピスト(魂の時間旅行) 2022年4月7日 16:51 パワースポット、今日のテカポの写真懸垂15+15+15=45ナロー腕立て30少しだけやり方変えたら、いい感じぃさぁ、今日も、楽しんで生きましょう!🐲❤🐲❤🌍 ダウンロード copy #40代からの自重トレーニング #アラ還オヤジの自重トレーニング #アラ還オヤジの断酒生活 #アラ還オヤジでもできる #40代からのボディメイク #アラ還オヤジのスピ生活 #40代からのダイエット #40代からのボディトランスフォーム #40代からのダイエット食 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート