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Photo by
hokeniin_39
ブレたり傷つきやすさを超えて行く☆
こんばんは、yuki.です。
(641日)
人から言われた言葉や言動、
人との比較、
求めることが満たされない。
そんな時に感情の波が大きく揺れることで
自分の状態も左右される。
そういった依存的な在り方に
メスを入れる。
何かあった時に自分が掴んでいる感情を
感じて把握しながらも手放す。
自分を自分でご機嫌にするには
こういった習慣が必要です。
納得する人生にしていくために
自分を自分で楽しませる。
まだブレブレだとしても
昨日より今日、今日より明日と
積み上げていくことですね。
わたしも頑張ります!
※ hokeniin_39さま
素敵なお写真を使用させていただき
ありがとうございます♪
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