忙しいからこそ、あえて☆

こんばんは、yuki.です。
(496日)

唐突ですが、
昨日は久しぶりに散歩に出かけました。

水面に空や雲が真逆に写っていました♪

年始に１週間に何回か
散歩に行くと決めていましたが、
仕事と学びの間でなかなか時間が作れず
「歩きたい時にはもう真っ暗」のようなことが
続けていたのです。

そんな日々のなか、
昨日はあえて時間を作って
散歩したんです。

川の側を歩くので、
川の流れや空と雲、
水鳥や川辺に沿って植えられた木々など
たくさんの自然を目で見て肌で感じます。

身体を動かしながら
自然を感じる時間が私を整えたり
エネルギーチャージをする時間、
そして癒しの時間にもなっています。

「やっぱりこの時間は欠かせない」

「最高の時間！！」

忙しい中だからこそ、
こういうひと時は時間を
無駄にしているように感じることも
あるかもしれません。

ですが、あえて！

自分自身に
エネルギーチャージ＆癒し時間を
作ってあげることは、
周り回って良い循環を産んでいくと
感じています。

忙しい中でもそんな時間の確保は
オススメです。

ではまた！

※ 3_6_9_favoriteさま
　素敵なお写真を使用させていただき
　ありがとうございます♪