【拡散】えいたそ【ダイエットな食事】チャンネルさんの簡単ササミレシピ
実はこの度YouTuberさんのえいたそ【ダイエットな食事】チャンネルさんに実家で教わったレシピをコメント欄で教えてあげたら、動画にしてくださいました✨
よかったら作ってみてください！
若干ダイエット向きに作ってくださったので、詳しいレシピ載せておきます。
レシピ
☆材料☆
❤️ささみ(お好きな量)1パック
❤️マヨネーズ適量
❤️塩胡椒お好みで
❤️パン粉適量
❤️有ればトロけるチーズ(なくても🆗)
✨材料と別にコップ等平べったくできるもの
🐼作り方🐼
①まずささみを一口大に切る。
②ささみを少しだけコップ等々で伸ばす
③伸ばしたささみに両面塩胡椒とマヨネーズを塗る。(塩胡椒しなくても🆗)
④パン粉をササミに適量まぶして、トースター(無かったら魚焼きグリルやフライパンでもできます)で１０分から１５分(トースターに寄ります)焼いて完成です。トースターでやるときは少し焦げ目がつく程度で火は通りますが心配な方は包丁で中を割って確認して火が通ってるか確認してみてくださいね！
トースターやる前にパン粉の上にトロけるチーズをかけても凄く美味しいです！
後は、カルディーのいぶりがっこタルタルとも相性が良いらしいです(実家おすすめ)
このレシピ名前がないんですが、名前を今考えて付けるとするなら、揚げないささみフライでどうでしょうか？
ぜひぜひ作ってみてくださいね！
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