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いま

みなも

大丈夫

深呼吸

自分のことをまず‥

ちいさくてもやる

やらない、休むこともする

安心安全の居場所

自然光の下で色を見る

身軽

この身一つでできる即興的な何か

サポートのエネルギーを循環させていきます。