足揉みとお茶 2月18日（月）

○満席となりました。ありがとうございます。キャンセルが出ましたら、またご案内させていただきますね。

不思議な、しかし、どことなくしっくり来る組み合わせの会を開きます。

足揉みは、わたしが日々実践している「導引」の中で、もっとも基本な、そして重要な型です。足が変われば、全身が変わります。

導引とは、5千年ほど前中国に生まれた氣の健康法です。タオイズムの実践になります。導引の導の字に、道が入っていますね。道とつくもの、例えば茶道なども、導引の動きをベースにしていると言われています。共通点がとても多いのです。

導引はボディのケアを目的として完成されたものですが、当然「カラダ」を目に見える部分だけに限定していません。それを通してみる世界は、ダイナミックさ、ハーモニー、成長、そして無限の可能性に満ちたものになります。

2018年には、ワークショップ形式で足揉みのレッスンを、親愛するアマミヤアンナ様とやらせていただきました。今回のWSはわたし一人ですので、より少人数としています。お話を伺いながら、おひとりおひとりの型を見せていただきますね。

そして！！！今回、これ同時にできるの？っていう。

そうです、お茶です。

足揉みのレッスンの後に、薄茶を点てさせていただきます。
どうぞ姿勢をラクにして、ご自由に飲んでいただければ！！美味しく、リラックスして飲んでいただくのが一番なのです。

わたしがお茶を点てている間、みなさんは考え事をするもよしです。ンボ〜〜〜っと窓の外を見るのもオススメ。目を閉じて、風が吹く音、お湯が沸く音、茶筅が茶碗に触れる音、そして空気が動く音に想いを馳せても。

目が見たいものを見、耳が聴きたい音を聴き、鼻が嗅ぎたい匂いを嗅ぐ。体の知能が目覚めるお時間。

どのように過ごしても、とてもよい時間になりますよ。お寒い季節ですから、どうぞ温かくしてくださいませね。

○日時
2/18（月）18:30～20:30 （お茶の時間は20:00〜)

○場所
練馬区某所（ご予約いただいた方にお知らせしますね）

○定員　
3名様

○受講料
5,000円（当日、封筒に入れてお渡しくださいませ）

○予定
18:15〜 オープン、お着替えタイム

18:30〜 足揉みのレッスン、おしゃべりタイム

20:00〜 ごゆるりと、お茶の時間

○ご予約方法
必要事項をご記載の上、メールにてお申し込みください。
定員になり次第、締め切らせていただきます。

メール本文に、　
「お名前／ふりがな／メールアドレス／当日連絡のつくお電話番号」をご記載いただき、下記までご連絡ください。呼んでもらいたい愛称、ハマっていること、ついついやってしまうことなどもご自由に。（なにそれ）

　宛先：takahiro.macroあっとまーくgmail.com
　件名：2/18 足揉みとお茶