今日よかったこと2023/10/01

①アラームをかけずに好きなだけ寝た
②お母さんが作ってくれたパスタ食べた
③４日間続けて書けている
④弟が運転する車に初めて乗った
⑤もやもやしたことがあったけど、本人への伝え方をちゃんと考えて伝えた
⑥言いたいことを抱え込まなかった
⑦自分なりに新しい行動を１つとってみた
⑧何も事情を知らない他人に相談しなかった