１１月１５日（水）チャクラを通して

今日の出来事

昨日の夜から胸のあたりが動悸がするようになった。２年前感じた感覚と同じだと気付いた。

仕事中は落ち着いたり、注意されると動悸したり様々だった。第４チャクラを疑った。

第４チャクラ：普遍的な愛の感情、愛の表現、愛を授受する能力、思いやり、そして心からの理解に関心がある。
バランスが取れていると自己愛や全てのものに無条件の愛の気持ちが溢れる。
弱ると愛を授受できない、孤独感と分離感、自分や相手への思いやりと愛の欠如がある。

ディバインブレスヒーリングTTの資料から引用

今日は初めて１人で送迎をした。ちょっと緊張したが、周りには子ども１人しかいない環境が落ち着いた。

今日思ったこと

周りの先生と打ち解けず孤独感があるとチャクラを調べて気づいた。

単に仕事に慣れていないのもあるが、周りの先生の反応を気にして自己発揮できていない、周りや自分に対する批判が止まないのも第４チャクラを弱らせている原因だと気付いた。

前も書いたが、漠然と仕事に行くのではなく、毎日自分はどうありたいか、叶えたいことを書いて具体的にイメージしてみようと思った。

以前は仕事がきついから、嫌になったからと環境のせいにしてきたが、ただ仕事に行ってて具体的な目標持ってなかったなとがっかりした。

どんな１日にしたいかイメージすることで、変化があるかもと希望が湧いた。

今日の感情％テージ

虚しい（４０％）　辛い（４０％）　ホッとする（２０％）

第４チャクラを調べて、慣れ親しんでいない環境に虚しくなったり、辛く感じてるなと気づいた。

そのことに気づいたこと、自分に間違いはないかと問うた時自分から歩み寄ってないこと、どんな１日にしたいか具体的に考えてなかったと残念に思った。

そのことに気づきホッとし、課題が見えた。