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前回、腸を揉むことで、血行が良くなりリラックスすると、 脳からセロトニンという幸せホルモ…
腸揉みは精神にも良い影響がありますヨォ🖐️😃 呼吸に合わせて腸を揉むことで、血行が良くな…
大腸は、 食べたものを24時間以内にそのカスを便として排泄するのが理想的。 24時間を過ぎて…
ダイエットを失敗する原因の1つが食欲をコントロールできないこと！！ ですよねぇ～😅💦 それ…
はいはーい！ 今回は、大腸の特徴、役割について書いていきまーす。 【大腸はエネルギーの再利…
さてさて、今回は、小腸の特徴についてお話ししていきます！ 小腸は３m以上の長さを誇る臓器…
さぁ、今回のタイトル 【みなさーん！！腸は第二の脳どころじゃないさぁ～～】 です。 腸の仕事は、食べ物を消化していくことです。 口、喉、食道、胃、腸、肛門、から構成された全長９メートル前後にもなる１本の長い消化管のうち、腸は３分の２をも占める６～７mになります。 この長い菅を通じて、食道・胃を経由してきた食べ物の栄養を吸収していくのが小腸です。
腸はリラックスがお好きでしょ♡ 最近、 石川さゆりさんの『ウィスキー🥃がお好きでしょ❤️…
さてさて～♪ 始まりましたーーー！！！ 今回はですねぇ～ 【腸にとっていいこと♡ってなぁ…
