今の気持ちをどう書けばいいか分からないんだ。【久しぶりの記事】

(※暗い記事になっています。スクロールしてすぐ始まるので、ご注意ください。あと久しぶりで暗い記事でごめん)

なんて説明すればいいのかが分からない。言いたいことは確かにあるけれど、言葉が見つからない…..。

なんだろう。自分でもよくわからないんだ。ただわかるのは、これはASDとかによるものだと。

今ね、自分の部屋で一人でいるの。この記事投稿して、しばらく一人でいようかなって考えてる。

話がまとまってないなぁ…って自分でも感じてる。ただそこには目をつぶってて。

なんかね、こういう暗い記事を書くときにはね、ビックリマークを使いたくなくなるんだよね。って今思った。

今日の疲れが出てきたのかな…..。ちなみに疲れっていうのは、人混みとかの疲れのことだね。

私ってこの記事を見ての通り、自己肯定感がめちゃ低いんですよ。たぶんいろんな原因があって、その一つが完璧主義、もう一つが自分に厳しすぎるなんだと思う。

完璧主義は最近落ち着いてきた気はするけど、たぶん無意識に「～するべき」みたいな考え方になってる。できるだけしないようにはしているけど。

あとね、たまに頭がパンクしたみたいにぼーっとすることがあるんだよね。それは大体が気分が落ちていろんなこと考えた結果ですね。これはいいのか悪いのかがよくわからないけど、考えるよりはましかな。

久しぶりの記事でこんなこと書いてごめん。でも、ちょっと今日のは一人じゃ耐えれなかった。だから書いた。

みてくれてありがとう。しばらくゆっくりします。