家族の既往歴

全てを把握しているわけではありませんが、参考までに。

父方祖母　糖尿病
父　　　　老人性てんかん　椎間板ヘルニア
　　　　　メニエール　高血圧

母方祖父　肺気腫
母方祖母　高血圧
母　　　　低血圧　貧血　偏頭痛　腎臓
　　　　　椎間板ヘルニア　
　　　　　ピロリ菌除菌（除菌後も胃薬服用中）

兄　　　　大腸ポリープ（手術済）蓄膿症

父方母方の兄弟、またその子や孫にも、癌を患った人はいない。

父方も母方も、肥満の人はいない。
（痩せ型か標準型）

男性陣は喫煙。女性陣は非喫煙。
男性陣は飲酒（1〜3杯/日）習慣あり。

父方母方、ともに長命。
（大正生まれの祖母は、元気にご存命）



父方母方の祖父母は農家だったので、基本、自分達で作るお米や野菜、果物を食べていた。
私の実家もそうだが、レトルト、冷凍食品、インスタントやジャンクフードは、あまり食べる機会はなかったと思う。
（祖父母は買ってすら無かった気がする）

母は、私が子供の頃はおやつも手作りしてくれるほど、食には気を使っており、栄養バランスがとれた手料理を、提供してくれていた。